人気の定番おかず献立♪ マヨなしポテトサラダ

かにかまぼこ じゃがいも きゅうり にんじん 牛乳 砂糖 塩...

レンジで作る！ めんつゆ茶碗蒸し

卵 かにかまぼこ しいたけ 三つ葉 めんつゆ[3倍濃縮] 塩...

韓国風♪ レンジでふわふわ茶碗蒸し

卵 かにかまぼこ 細ねぎ(刻み) 塩 鶏ガラスープの素 ごま...

さっと作れる！ ビビンうどん

うどん かにかま きゅうり ゆで卵 ハム コチュジャン おろ...

レンジで作る！ 白だし茶碗蒸し

ささみ[筋なし] かにかまぼこ しいたけ 三つ葉 卵 白だし...

簡単にパラパラ！ レンジでチャーハン

ごはん 卵 かにかまぼこ 細ねぎ(刻み) しょうゆ 鶏ガラス...

食感がクセになる！ 切り干し大根ときゅうりのパリパリサ...

切り干し大根 きゅうり かにかま ポン酢しょうゆ マヨネーズ...

卵がふわふわ♪ ブロッコリーのかに玉あんかけ

溶き卵 かにかまぼこ ブロッコリー しょうゆ 鶏ガラスープの...

お店みたいな仕上がり♪ パラパラえのき炒飯

ごはん 溶き卵 かにかまぼこ えのき 長ねぎ ごま油 塩 こ...

つい手がのびる♪ カニカマと大葉のチーズ春巻き

春巻きの皮 かにかまぼこ 大葉 スライスチーズ サラダ油 薄...

食物繊維1人分3.8g♪ しらたきの春雨サラダ風

かにかまぼこ しらたき きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油...

優しい味わい♪ しいたけと豆腐のとろみスープ

溶き卵 木綿豆腐 かにかまぼこ しいたけ みりん 塩 しょう...