さっぱり副菜♪
トマトときゅうりの中華あえ
トマト、きゅうり、かにかまぼこをごま油香る中華だれであえた彩り副菜を作ります。パパッと作れるので、献立のあと一品やおつまみにぴったり!定番副菜としてご活用ください♪
カロリー
55kcal
炭水化物
5.5g
脂質
2.7g
たんぱく質
2.7g
糖質
4.5g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【3人分】
手順
1
トマトは半分に切ってへたを切り取る。切り口を下にして6等分の放射状に切り分け、さらに斜め半分に切る。きゅうりはへたを切り落とし、端から斜めに包丁を入れ、回転させながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、かにかまぼこをさきながら加える。トマト、きゅうりを加えてあえる。
レビュー
4.0
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- かにかま入りで美味しかったです❣️
ずみ
本当さっぱりしていて、でも味はしっかりあってとても簡単で美味しく作れました😊 10分くらいで出来て時短でした✨いくちゃん
ごま油の旨味がクセになり、何回も作りました、簡単で美味しいです、ねかせるとさらに美味しくなりました
ぴんくふぇありー