DELISH KITCHEN

さっぱり副菜♪

トマトときゅうりの中華あえ

3.8

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    55kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    2.7g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    4.5g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

トマト、きゅうり、かにかまぼこをごま油香る中華だれであえた彩り副菜を作ります。パパッと作れるので、献立のあと一品やおつまみにぴったり!定番副菜としてご活用ください♪

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材料 【3人分】

手順

  1. 1

    トマトは半分に切ってへたを切り取る。切り口を下にして6等分の放射状に切り分け、さらに斜め半分に切る。きゅうりはへたを切り落とし、端から斜めに包丁を入れ、回転させながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、かにかまぼこをさきながら加える。トマト、きゅうりを加えてあえる。

レビュー

3.8

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ずみ

    本当さっぱりしていて、でも味はしっかりあってとても簡単で美味しく作れました😊 10分くらいで出来て時短でした✨
  • いくちゃん

    ごま油の旨味がクセになり、何回も作りました、簡単で美味しいです、ねかせるとさらに美味しくなりました

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「トマト」の基本

「きゅうり」の基本