ガッツリ食べたい時に♪ ピリ辛焼き鳥丼

ごはん 鶏もも肉 温泉卵 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 おろ...

これ一つでお腹も満足♪ レタスたっぷり中華丼

ごはん 豚バラ薄切り肉 レタス にんじん 塩こしょう ごま油...

うまみたっぷり♪ 豚と白菜の中華風雑煮

切り餅 豚バラ薄切り肉 白菜 にんじん しいたけ 長ねぎ ご...

食欲そそる♪ サバ缶回鍋肉風焼きそば

蒸し中華麺 サバ缶[みそ煮] キャベツ ピーマン ごま油 酒...

スパイスをちょい足し！ ルウで作るスパイスカレー

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ しょうが にんにく カレールウ...

レンジでささっと一品！ もやしの彩りナムル

ほうれん草 にんじん もやし おろししょうが おろしにんにく...

オイスターでコク増し！ 豚ニラ丼

豚バラ薄切り肉 ニラ 白ごはん サラダ油 卵黄 酒 みりん ...

10分でできる！ ひき肉でふわふわニラ玉丼

白ごはん 豚ひき肉 卵 ニラ おろししょうが ごま油 鶏ガラ...

お手軽レンジ活用献立♪ 豚ひき肉とチンゲン菜のピリ辛煮

豚ひき肉 チンゲン菜 長ねぎ[白い部分] ごま油 酒 しょう...

お湯を注ぐだけ♪ 豆腐とねぎのポカポカ中華スープ

木綿豆腐 ねぎ ミニトマト おろししょうが 湯 塩 こしょ...

食べ応え抜群♪ 牛肉のしぐれ煮とたまごのおにぎらず

ごはん 卵 サラダ菜 焼きのり サラダ油 牛切り落とし肉 し...

コクのある味♪ 豚ひき肉と大根のごま味噌スープ

豚ひき肉 大根 細ねぎ おろししょうが ごま油 酒 みりん ...