2品で大満足♪
豚肉と小松菜のオイスター炒め
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調理時間
約15分
費用目安
300円前後
調味料をあらかじめ混ぜておけば、最後はさっと炒め合わせるだけで簡単に作れます♪ごはんが進むこと間違いなしの一品です！チンゲン菜やまいたけなど、お好みの野菜でお作りいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
330kcal
炭水化物
12.2g
脂質
19.9g
たんぱく質
21.8g
糖質
9.7g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
