家計にやさしい節約レシピ♪ ツナと長芋のチヂミ風

ツナ缶[水煮] 長芋 ほうれん草 ごま油 ポン酢しょうゆ 卵...

1週間使い切り献立♪ たたき長芋とツナのごまあえ

ツナ缶[オイル漬け] 長芋 めんつゆ[3倍濃縮] 白すりごま

1週間使い切り献立♪ 長芋の海苔バター焼き

長芋 有塩バター しょうゆ 青のり

人気の定番おかず献立♪ たたき長芋とブロッコリーの塩昆...

長芋 ブロッコリー 塩昆布 白いりごま

ボリューム満点ガッツリ献立♪ オクラと長芋のわさび醤油...

長芋 オクラ オリーブオイル わさび しょうゆ

2品で大満足♪ 長芋とねぎの青のりバター炒め

長芋 長ねぎ 有塩バター 塩 青のり

家計にやさしい節約レシピ♪ 長芋と豆苗のしょうが昆布あえ

長芋 豆苗 塩昆布 おろししょうが 酢 ごま油

家計にやさしい節約レシピ♪ 長芋のガーリックパン粉焼き

長芋 スナップエンドウ オリーブオイル おろしにんにく パン...

1週間使い切り献立♪ えのきと長芋の梅しそあえ

えのき 長芋 大葉 梅干し めんつゆ[3倍濃縮] 水

1週間使い切り献立♪ 長芋とミニトマトの梅おかか和え

長芋 ミニトマト 梅干し かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] オ...

おかずにもおつまみにも！ 長いものコロッケ

長いも(大) 桜えび 万能ねぎの小口切り 白いりごま 溶き卵...

20分で完成！時短献立♪ めかぶと山芋の即席スープ

めかぶ[味付き] 長芋 長ねぎ[白い部分] お湯 鶏ガラスー...