長芋 副菜レシピ24選 5分で作れる簡単おつまみも!
作成日: 2023/01/01
更新日: 2023/02/27
居酒屋料理でも人気の長芋を使った副菜をご紹介!おかずやおつまみにおすすめの24レシピです。和風はもちろん洋風などいろいろな味付けをお楽しみください。
5分で簡単!長芋の和えもの
簡単あえるだけ♪
長芋の塩昆布あえ塩昆布の旨味とごま油の風味がくせになる!長芋のシャキシャキ食感が楽しめる一品です。おつまみやもう一品欲しい時におすすめ♪
レビュー
- ぴー子簡単すぎて‥♡ 昆布多くて濃かったのできゅうり入れてみました♪
- ばんび長芋と塩昆布、美味しくならないわけがないですね〜!ちょっとだけめんつゆを足しました。家族にもとても好評で毎日作って!と嬉しいお言葉(笑)美味しいレシピ、ありがとうございました!
- ちゃん簡単で美味しいです!生の長芋が大好きなので永遠に食べ続けられるくらい好きです!
- まっちゃ豆凄く簡単で、美味しかったです。メインの前に作って、少し置いておきました。あと、きゅうりを入れても良かったかも。今度作るときは入れてみたいです。
簡単スピードおつまみ♪
長芋のおつまみサラダ長芋のシャキシャキとした食感がクセになる、簡単おつまみレシピをご紹介します。のりの磯の香りがやみつきになる一品。山芋でも美味しく作ることができます。今晩のビールのお供にいかがでしょうか?
レビュー
- まーしゃきしゃき感が美味しいです。
- にゃんにゃむニーナおはようございます。今日も大好き。 ねむねむしてたら遅くなってしまい申し訳ございませんでした。 今日は祝日ですね。いつも何かのお味噌汁ですが、お休みの朝にはちょっとお洒落な感じ良いです。しかも身体に良いにゃ。 にんじん🥕うみゃにゃうみゃにゃ。にゃにゃ。 ブシかけておけば美味しいかにゃと思いましたが、ノリも良いです。調べて良かったです。 3日朝ご飯は、 とろシャキ、鮭のもやし塩あんかけ 長芋ver. 簡単スピードおつまみ、長芋のおつまみサラダ 濃厚とろ〜り、にんじんポタージュ(スープ) りんご 納豆 です。いただきます。
- 胡水さっぱり美味しく食べれました!
- ☆MIHIRO☆青のりの代わりにあおさを使いました。 色味も良く、美味しかったです。 程よい酸味が夏の暑い時期にぴったり! トゥルトゥルとシャキシャキ食感が最高です。
おつまみにぴったり!
みょうがと長芋の梅あえさっとあえるだけの簡単副菜レシピをご紹介です。みょうがと大葉の爽やかな風味と梅干しの酸味で、さっぱりと食べられる一品に仕上げました!長芋のシャキシャキ食感もポイント♪もう一品欲しい時にもおすすめです。
レビュー
- きむとらねこ大葉にミョウガそして梅干しと長芋の相性抜群でした。これから暑くなる季節にはピッタリの一品だと思います。
- あーいーりー夏にさっぱり薬味が合って美味しかったです! リピしてます(^^)
- にゃん太めんつゆだけの調味料だけど、しっかり美味しい。めんつゆ少し足してきゅうりも入れてみました。
- 煉獄杏寿郎キュウリが冷蔵庫にあったので足してみました。規定よりめんつゆと梅(チューブ)を少し足しました。簡単に作れて、夏場にサッパリと食べれて美味しかったです。こういうのをサッと作れると料理上手な感じがしますね。センスを感じる技ありの1品ですね!
おつまみにおすすめ!
叩き長芋のめんつゆごま和え素材ひとつで作るシンプルな副菜レシピです。味はさっぱりとしていて、箸休めにもぴったり!長芋はポリ袋に入れて叩くと手も汚れず簡単です♪お好みで海苔や梅干しなどを加えるのもおすすめ!
レビュー
- Yuuko簡単にできて 美味しいです!
- naminamiキッチンお酢の酸味が口に広がり後味がさっぱりして美味しかったです
- 凛子胡麻油の香りで食欲が湧きます。おつまみにしても好評でした。
- ☆エリンギ☆短冊ばかりだと飽きるので、簡単でごまの風味も出て美味しかったです。長芋苦手な子供も食べてくれます。
簡単副菜♪
長芋とアボカドのわさびしょうゆ和え和えるだけでできるわさびがアクセントの一品をご紹介します。長芋の生で食べるシャキシャキ食感とアボカドの熟した柔らかさをピリッと大人の味わいのわさびがまとめあげます。今夜のおつまみにいかがでしょうか?
レビュー
- ぴんくふぇありーめちゃくちゃ美味しい❣️アボカド大好きなので、1個全部使いました❣️長芋と1対1の配分でOKだと思います😊
- まりんこれはまちがいない。納豆もいれてみました♪
- ねこむすめアボガドとわさび醤油が合います。
- にゃ簡単に作れて美味しかったのですが、 長芋とオクラにするとかサーモンとアボカドにするとかした方が美味しそうだなぁ…となってしまいました………
スピードレシピ!
もずくと長芋の酢の物とっても簡単に作れる酢の物をご紹介します。長芋はポリ袋に入れて叩くだけ。なるべく手がかゆくならないよう工夫して作りましょう♪味付けはめんつゆでお手軽に!もずくと長いもの食感が楽しい一品、ぜひお試しください。
レビュー
- しとっぺ簡単でした。さっぱりしてて美味しかったです。
- つくえ簡単にできて美味しくて助かりました。
- るるコストコで買った生もずく♪たたき長芋と一緒に美味しく頂きました。ただ、もずくと長芋が絡みにくく混ぜ方のコツ知りたいです
- ねこむすめ市販のもずく酢に長芋を加えるともっと簡単です。
包丁いらず!
長芋とツナのごまマヨ和え5分でささっと作れる、長芋を使った副菜レシピをご紹介します♪ごまの香ばしい風味とマヨネーズとツナの濃厚な味わいはお酒のお供にぴったり!もう一品欲しい時にぴったりです。
レビュー
- しとっぺ美味しかったです。
- 5656副菜のレパートリーを増やしたくて試した。 長芋は和風のが好きだけど、簡単で美味しかった。 レシピ通りで美味しかった。
- きぃたんこれ 簡単で美味しい‼️ 味見のつもりが…😱っていうくらい箸が進みます🤤 食べレポの意見を参考にしょう油を少し足しました。
- ルイママ食べたこと無い味に家族も喜んでくれて、意外にあっさり味で美味しかったです。長芋のレパートリーが増えました。今後も作ります❗
おもてなしにも!長芋のサラダ・前菜
シャキッとおいしい♪
長芋と水菜のわさびドレッシングわさびの爽やかな辛味がいい!長芋の副菜レシピをご紹介します。長芋と水菜のシャキシャキとした食感がクセになります。わさびドレッシングは他の野菜にも使える万能ドレッシングなのでアレンジ自在です♪
レビュー
- ヌーピー美味しいです! このレシピのままはじめは作って食べて。 そこからわさびドレッシングがお気に入りで いろんなサラダなどに合わせてアレンジしてます! その中でお気に入りは お豆腐にミニトマト・大葉・わさびドレッシング お豆腐のお水よく切って食べる直前にかけてのせるのがよかったです。 早すぎるとまたお水出て薄まっちゃったので。 写真アレンジレシピですみません。
- ともちん昨日の残り物のサラダの上に乗せたので写真の様にはなっていませんが、ワサビドレッシング美味しかったです。調味料の分量を適当にやったので、オリーブオイルが多かったのかな?ワサビの味が際立つまで結構量を入れました。さっぱりしていて美味しいのでまた作りたいです。
- ちゃんドレッシングのオリーブオイルが無く、アマニオイルで作りました。味が薄く感じたので、醤油とお酢を足して調整しました。
- レオ簡単に作れました。 ソースがレシピ通りだとうすいので 味見しながら作りました。
トロッとおいしい!
豚肉と長芋のめんつゆ和え長芋はビニール袋の中で叩いて、まな板や手の汚れを最小限に!豚肉とほうれん草をさっとゆでて和えるだけの簡単レシピです♪
レビュー
- なおさっぱりしていてら食欲のない夏にはいいです。 ポン酢を混ぜてもいいと思います。 水は、入れたら薄くなるので、入れなくてもいいと思います。
カリカリ梅がアクセント♪
たこと長芋のカルパッチョ簡単なのに見た目も華やかなカルパッチョをご紹介します♪カリカリ梅と長芋の食感がくせになる!たこは調味料にあえてしっかり味付けをしました。長芋と一緒にお召し上がりください。
レビュー
- カコちゃんカリカリ梅と長芋の食感が良いです。盛り付けも綺麗なのでおつまみの一品としてまた作りたいと思います。
- レオたこのカルパッチョは美味しかったです。 ただ長芋とは合わなかったです。 たこと一緒に食べても全く合わなかったです。 長芋じゃなく玉ねぎで作ったほうが美味しいと言われました。 長芋は別でわさび醤油で食べました。
- kao簡単で、おつまみの一品に
切ってあえるだけ♪
トマトと長芋のおつまみサラダトマトの酸味と長芋のみずみずしい食感がクセになる、簡単おつまみレシピをご紹介します。焼きのりの香ばしい磯の香りがやみつきになる一品。今晩のビールのお供にいかがでしょうか?
レビュー
- ゆんもう一皿欲しい時によかったです。長芋とトマトって思いつかなくて。手が滑って中華だし入れすぎてもそれはそれで美味しかったです。ノリは食べる直前に入れた方がベタっとせずにいいと思いました。
- きいなシャキシャキ長芋とトマトのコンビネーションが目からウロコでした✨ ごま油と海苔がよく合います。 美味しかったです😋
- かおり山芋、1センチ角は難しくないですか?笑 包丁が悪いのか山芋の種類なのか、、 なので大きめぶつ切りです。 箸で取りやすいし。 大葉余ってたので、海苔ではなく大葉で。 胡麻はすりごまも足して、より絡めばなぁと。 少しポン酢足したけど、これはなくても良かったか。 さっぱりして美味しかったです!
- hanaささっと作れてとても美味しいです。 中華風とはいえどんなメインにも合います。 夏の暑い日には食べやすくよく作りました♪
味染み♪長芋の即席漬物
おつまみにぴったり!
長芋ときゅうりのやみつきナムル長芋ときゅうりはめん棒で粗めに叩くことで味が馴染みやすくなります。あと一品足りないときにもすぐ作れるお手軽レシピです♪
レビュー
- くろ簡単でした!
- たろおいしいーほんと、やみつきです。 料理の最初に作って漬けて、他の料理作ってる間に完成する感じ。楽〜! シャキシャキ食感と程よい塩気がやみつきになります!
- かおりえ、こんな簡単なのに美味しい。 鶏のダシってすごいんだな。 糸唐辛子ないけど問題なし。
- みっぽりん2倍強を作りました。 山芋叩きすぎました。 唐辛子もごまもなかったので、味が少しうすいような気がしたので塩昆布を入れてちょうど良くなりました。 まさにやみつきの美味しさですね。
素材一つで!
焼き長芋のおひたしじっくり焼いた長芋はホクホク!味の染み込んだ長芋は献立の一品を助けてくれます。冷やしてもおいしいのでおつまみにもどうぞ♪
レビュー
- おっちゃん@永遠の料理初心者えっ、こんなに簡単でこんなに美味しくていいんですか?!というぐらい(^^) いつものように材料、調味料とも倍量で作りました。ただ、つけ汁は味をみながら水を200ccにしました。濃い味好きなので。
- PURE何度も作っています。これを作ると決めている時は、細長いのを選んで買います。そうすると、丸い輪切りで可愛く出来上がるから。画像の時は太い長芋だったので半月切り・いちょう切りになっちゃいました。2、3回に分けて食卓に出すので、毎回、一時タッパー保存です。
- Kシンプルなのに美味しいですね〜
- ま〜坊少し残った長芋を使いたくて、こちらのレシピを見つけました。煮るのではなく、焼いて調味料に漬けておくだけなのでとっても簡単😊 おまけに、合わせ調味料がとても良い味!さすがに長芋が足りなく、どうしようか考えた挙げ句、冷蔵庫に長い間残っていた里芋の煮物をレンチンし、同じようにフライパンで焼いて、長芋と共におひたしにしました。美味しく出来ました🥳細ネギを散らしたら彩りもきれいですよ!
味付け簡単♪
長芋ポン酢漬け少ない調味料で!シャキシャキの長芋にさっぱりとした味付けがとっても合います♪わさびをつけておつまみ風にしてもGOODです♪
レビュー
- きむとらねこさっぱりしていて美味しかった。
- ねこむすめポン酢は張り込んで、お値段の高いのを使うとますますおいしいです。
- らぶたろう350gの長芋を使ったのでポン酢醤油は大さじ4、昆布の代わりに和風顆粒だし小さじ2/3、丸1日漬けました。 居酒屋でありそうな、さっぱりしていてお酒にも合う美味しい一品になりました。
- akki芋の大きさによってポン酢を大さじ1〜2杯プラスするくらいがしっかり味が付きますネ。
すりおろして♪長芋のとろろ副菜
トースターで焼くだけ♪
長芋のふわとろチーズ焼きすりおろした長芋と卵をふわふわに混ぜ、チーズを加えることでやみつきのふわとろ食感が作れます!ご飯にもお酒のお供にもぴったりな一品です♪
レビュー
- いかすりおろした長芋以外に小さく角切りにした長芋も一緒に入れたらふわふわとサクサクの2つの食感が楽しめました! めんつゆの量を少し少なくして食べる時にポン酢を少量かけて食べてもおいしかったです(^^) 普段長芋をあまり食べない家族もおいしいと言ってくれました。
- 高ちゃん簡単レシピでした。 玉ねぎをみじん切りして足しました。チューブ明太も混ぜて焼いたら最高に美味しかったです。
- Rika🎀めちゃくちゃ簡単で、 めちゃくちゃ美味しいです。 我が家の定番決定です。 スキレットが無いので、 ミニの土鍋で作りました。 土鍋だったので、背が高いからか、 アラジンのトースターの280℃だと、 5分位で焦げてきました。 次はグラタン皿で作ってみます。
- うたc5豆腐でかさ増し、マヨネーズかけて、グラタン皿で。 簡単美味しい!
食欲そそる!
ばくだん和えネバネバ好きにはたまらない♪ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもぴったりの1品です!お好みでのりで巻いてお召し上がりください!
レビュー
- 💕おつまみに最高でした! お刺身はまぐろだけじゃなく サーモン、ブリなどの切り落としで作りました☆
- まりん卵黄とキュウリはいれませんでしたが美味です。わさびじょうゆがいい。アボカドいれてもいいかも。
- ちえママ暑くて食欲がない日もつるつるっと食べられます。
- カリン上手い。ただただ好評。暑い夏が来たから、またつくろー♪ お昼ご飯か朝ご飯向けかな?
おかずにも!長芋の焼き物
素材ひとつで簡単副菜♪
長芋のおかかバター炒め長芋を使って素材ひとつで作る副菜をご紹介します。ほっくりとした食感の長芋にバターとかつお節の風味が合わさり、止まらないおいしさに仕上がります。献立にあと一品欲しい時やおつまみにいかがでしょうか?
レビュー
- ちゃん生でも食べれる長芋はさっと火を通すだけで良いので、パパッとできて良かったです!
- まいシャキシャキしておいしい 長芋すべる
- まめのすけバターの風味がして美味しかったです。
- ハナいつも生で食べていたので簡単に作れて美味しかったです。シャキシャキしてクセになる味でした! また作りたいと思います。
にんにくが香る!
オクラと長芋のピリ辛炒めピリッと辛い唐辛子が食欲をそそります♪さっと作れるので、副菜にはもちろんおつまみにもぴったりの一品です。
レビュー
- つな唐辛子がなかったため一味で代用しました。 味付けがシンプルなので足りるかな?と思いましたが、とても好きな味でした! 簡単なのでまた作りたいです。
- ぽんたちょっと醤油足しました!
おつまみにもおすすめ♪
長芋のそぼろあんさっと作れて簡単!長芋はさっと炒めて食感を残すのがポイントです。ピリッと辛いコチュジャンがアクセントです。
レビュー
- daisy*mama簡単で美味しい。あと一品の時にいいかも。長芋は薄い方が味がしみてる。
- まめのすけ美味しかったです!
- チョビすけひき肉の代わりにツナを代用 人参も加えてます 簡単で美味しかった!
- 彗星ネギを多めにして作りました ホクホクしたほうが好きな方は、最初に長芋に焼き目をつけてから餡を作るといいかもしれません
こんがり香ばしい!
長芋のチーズパン粉焼き長芋に粉チーズを合わせたパン粉をまぶしてカリッと焼いた、おつまみレシピをご紹介します♪長芋の食感をおいしく味わえる一品です。
レビュー
- ココナツ我が家では長芋をとろろや細切りにしたのも 人気ですが、長芋の唐揚げなども大人気なので 作ってみました😊 美味しい😋結果的にですが…長芋をパン粉など をいれた袋に少し放置しておくといい感じに パン粉がついて良かったです! 今回はお弁当に入れました👍
- レインうまく衣が付きませんでしたが美味しかったです。
- lilacこれは何度もリピしたくなるレシピです!2回目の今回は倍量で作りましたが、あっという間になくなりました😊
- しらすパセリの代わりに青のりを入れてみました! カリカリでパクパク食べられて おつまみにもいいと思いました!
簡単おつまみ♪
長芋のコチュマヨ焼き切って焼くだけでできる、長芋のコチュマヨ焼きのご紹介!マヨネーズの香ばしさがくせになること間違いなしです。さっと作れるのでちょっとしたおつまみにもってこいの一品♪ぜひお試しください。
レビュー
- セル簡単におつまみが出来ました。マヨネーズとコチュジャン合います。 長芋がホックリとして、とても美味しいです。
- うさぎさんとても簡単で良いおつまみになりました!
炒めて簡単!
長芋とベーコンのカレー炒め長芋のシャキシャキ感が楽しめる、簡単副菜を紹介します。カレー粉のスパイシーさとバターのコクが合わさってくせになる味わいです!味付けも簡単なので、副菜のレパートリーにぜひ追加してみてください♪
レビュー
- かおちゃん主菜には量が足りなかったので冷蔵庫にあったしめじを追加して作ったけど、長芋のほくほくした食感との違いも楽しめて、カレー味なので白いご飯🍚にもよく合って美味しかったです!
- うりぱっと見、じゃが芋かと思うのですが、食べると長いも独特のサクサク感があり、カレー味はまちがいないし副菜にはピッタリ!ご飯がすすむ。 冷蔵庫の残り物何か混ぜてもいけるメニューです。
- ひろぽんすごく美味しかったし簡単にできました。我が家は甘口派なのでカレーも甘口のものを使いました。また必ず作りたいです。
- クラバァバターが苦手なので、オリーブオイルで炒め、仕上げに色どりで、乾燥パセリ振ってみました。 味つけがしっかりしていて、美味しかったです。
おつまみにも!長芋の揚げ物
おつまみにもおすすめ♪
長芋の青のり天ぷら長芋は天ぷらにしてもおいしい!しゃくしゃく、ほっくりとした食感も楽しめ、生とは一味違った美味しさです!青のりの風味が合わさり香りも楽しめます♪
レビュー
- ひつじまぁ間違いない天ぷら。 塩で食べました。
- Totoro's friend衣が少しだけ付きにくかったのは、混ぜすぎないのがコツと書かれていたのところを、少し混ぜすぎたからかなぁと思いました。味はとても美味しかったです。
- みっちょん簡単にできた🐤 さめたほうが、青のりの風味が生きてきた。 ポテトチップスみたい。
ホクホク♪
長芋の甘辛揚げ揚げた長芋はとってもホクホクに仕上がります!甘辛のたれをしっかりからめてお召し上がりください♪
レビュー
- ともちん甘辛くてとっても美味しかったですっ!長芋が大好きなので箸が止まりませんでしたっ!これの蓮根バージョンも作ったことがあるのですが、甲乙つけがたいくらい美味しかったですっ!他にも色んな野菜でも応用できると思います。
- あたん長芋が20cmくらいでしたが調味料はそのままの分量でちょうどよかったです! 片栗粉が少なくて小麦粉と混ぜて揚げました…!笑 お酒のおつまみによかったです!! 大学芋みたいな感じでした(^-^)
- アンリ白いりごまは無しで作りました ホクホクで甘辛い味付けも美味しい!! 家族にも好評でした
- SACHI**☆美味しい‼️ 簡単だし。おつまみにも、なりまーす。 保存有り。