つるんと食べられる♪ もずくのワンタン風スープ

餃子の皮 もずく ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスー...

つるんと喉越し♪ もずくとコーンの塩バタースープ

もずく コーン[冷凍] 有塩バター 白いりごま 鶏ガラスープ...

1週間使い切り献立♪ もずくとオクラのスープ

もずく[三杯酢] オクラ しめじ 水 しょうゆ こしょう お...

3合炊き炊飯器で！ もずくの炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] もずく 油揚げ にんじ...

つるんと食べられる♪ もずくそば

蕎麦[乾麺] もずく 三つ葉 めんつゆ[3倍濃縮] 水

ランチにどうぞ♪ 鶏ひきもずく丼

ごはん 鶏ひき肉 にんじん コーン[冷凍] もずく[三杯酢]...

さっぱりツルッと♪ 豚しゃぶのもずく酢そうめん

スタイルワン そうめん 豚バラしゃぶしゃぶ肉 きゅうり トマ...

ほんのり酸っぱい♪ とうもろこしともずくのスープ

とうもろこし もずく酢 細ねぎ（刻み） 水 鶏ガラスープの素...

さっぱり！ かつおのネバネバあえ

カツオ[刺身] オクラ 大葉 もずく(三杯酢味) めんつゆ...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ ミニトマトのもずくあえ

もずく[三杯酢] ミニトマト

家計にやさしい節約レシピ♪ 長芋とオクラのもずくあえ

長芋 オクラ もずく[三杯酢] しょうゆ おろししょうが

お手軽！時短献立♪ 丸ごとトマトともずくの中華スープ

トマト もずく[三杯酢] 水 白いりごま 鶏ガラスープの素 ...