【もずく】おいしい食べ方♪レパートリー広がる人気レシピ21選
作成日: 2023/07/18
更新日: 2024/04/01
もずくの食べ方を簡単レシピ動画でご紹介。もずくのサンラータンや、もずくの天ぷらなど21本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【基本】おいしい食べ方♪もずくを使った人気レシピ
生から作る♪
黒酢もずくコクのある黒酢を使ったもずく酢をご紹介します!フレッシュな生のもずくから作るので市販されている味つきもずくとは一味違った食感を楽しめます!
【スープ・汁物】おいしい食べ方♪もずくを使った人気レシピ
10分でできる!
もずくスープほんのり香るしょうがが食欲をそそる、もずくスープをご紹介します。シンプルで優しい味わいで朝ごはんにもってこいの一品です♪ごはんのお供にいかがですか?
レビュー
- モーリスポイントはもずくに火を入れすぎないことですね。大好評でした。リピートです。
- ぴんくふぇありーしょうが多めにしましたが、美味しかったです❣️
- ゆみ簡単にあっという間にできました。 もずくは2人分だともう少し多くても良いかもしれません。 美味しかったです!
- 千菜もずくスープはこのレシピが私の好みの味にどストライクです!いつも倍量で作ってます。炒りごまを入れても美味しいです。
酸味がポイント♪
トマトともずくの中華スープさっと煮るだけなのですぐに完成♪もずくのつるんとしたのどごしが良く、トマトとの相性も抜群!お酢はお好みで加減してお作りください。
レビュー
- ニャン太明日も食べたいので2倍で作りました。 調味料の中に鶏がらスープの素を小さじ1ほど追加。 短時間に美味しく出来ました。 リピ決定です!
- ホームベルパックのモズク酢をひとパック使って作れました。 卵とトロみのついたスープが美味しかったです。
- 胡水茹でた素麺を足すと、これ一品でランチになりました。 上からはスプラウトを乗せてます。 美味しかったです。
- あーこ豆腐も入れてみました。トマトと酢の相性もよくて美味しかったです!
満足感のある一品♪
もずくのサンラータンつるっとした口当たりのもずくを、ピリッと辛いサンラータンに仕上げました♪ごはんにかけてもおすすめです。
レビュー
- ぴんくふぇありーサンラータンは少し苦手だったのですが、このレシピはとても美味しかったです❣️ボリューム満点で汁物というより主菜スープです😊
- モーリス大好評でした。
- もえチビママ美味しくできました。
- えりーなお酒、もう少し絶対入れたほうが良い!!!!
生もずくで作る!
もずくとえのきの味噌汁生もずくはシャキッとした食感と粘り気が特徴的です。味がついていないのでどんな料理にも合いますが、今回は簡単に作れる味噌汁に活用♪食感の良いもずくとえのきを合わせました!
レビュー
- うさぎのママ🐰🌸もずくを味噌汁に入れるのはもずくの使い道の新しい発見でした 何度も作ってます
- ぴんくふぇありー美味しい❣️もずくとえのきの食感どちらも好きなので、最高です👍
- こぶんがトロトロっとしたモズクとコリコリっとしたえのきの食感が味わえて美味しい‼️
- モーリス好評でした。
つるんと喉越し♪
もずくとコーンの塩バタースープもずくとコーンを具材にした簡単スープを作ります。もずくの粘りがスープにとろみをつけてくれるので、つるんとした喉越しが楽しめます。カットされたもずくを利用すれば、包丁を使わずに作れるのが嬉しいポイントです。コーンの甘味とバターの香る鶏ガラスープのコクにほっと落ち着く味わいが楽しめます。
レビュー
- ぴんくふぇありーバターが濃厚なのは苦手なので、ほんのスコしだけ入れました❣️もずくの食感が大好きなので美味しかったです😊
- なっちゃん簡単にできました。 バターの量が多いように感じたので半分くらいにしたら少し薄味になってしまったので、レシピ通りが良いと思います。
つるんと食べられる♪
もずくのワンタン風スープ餃子作りで余った皮を活用し、餃子の皮をワンタンに見立てた中華スープをご紹介します。餃子の皮をさっと煮て、つるんとした食感が特徴のもずくを合わせるだけの簡単レシピです。あっという間に作れるので、手間をかけたくない朝食や夜食におすすめです♪
レビュー
- なおぱんだとき卵を入れてみました。もずくの歯触りと卵の甘味が美味しかったです。
- pchanさっぱりで美味しかったです またリピします
つるんと飲める♪
もずくと豆腐のすまし汁もずく、絹豆腐が具材のすまし汁を作ります。もずくのとろみがすまし汁に合わさり、とろみのある汁物になります。喉ごしの良い絹豆腐を合わせ、飲みやすく仕上げました。冷製にしてもおいしくお召し上がりいただけます。
レビュー
- ぴんくふぇありーもずくのおすましはよく作ります😊レシピ通りだと汁が冷めてしまうので、もずくは最後に鍋に投入し、温めました❣️ここに細ねぎや唐辛子を入れても美味しいと思います👍
- かおり私も味付けしかなかったので、一度洗いましたが味はそれほど取れず、(しかもザルから細かいもずくがでて気を使いました)それなら味噌汁にしちゃえとしましたが、なかなか美味しくなりました(笑)
- のりあきとても簡単です。味付けのもずくをそのまま使用したので少し酸っぱくて食べずらかった。
- pchanもずくと豆腐であっさりどんなお料理にも合う美味しいスープでした
レンジで作る♪
もずくとささみのスープレンジで加熱するだけささっと作れる!忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピをご紹介します。小腹がすいたときの夜食にもオススメです♪ささみの出汁とつるりとしたもずくの食感がやみつきになります。
レビュー
- ぴんくふぇありー簡単にできるのは良いと思います❣️味付けにもう一工夫ほしいかな😊
【炒め】おいしい食べ方♪もずくを使った人気レシピ
食感楽しい!
もずくと豚肉の甘酢炒め大根のシャキシャキ感ともずくの食感が良い一品です!甘酢がよく絡んでごはんが進みます♪もずくは炒め過ぎないのがポイントです。
レビュー
- うさぎのママ🐰🌸炒めものにもずくを入れる発想がなかったのでこんな使い方もできるんだ!と発見でした 大根は切ったものの直前で玉ねぎに変えてみました🧅 つるっとして食べやすいし他の野菜でも代用できるし、また作ってみたいと思います。
- まきとても簡単にできました。 あっさりして美味しかったです。 あっという間に無くなっちゃいました(笑)
- babachan調味料は、塩・胡椒以外を倍の量でからめました。豚肉がとても柔らかくジューシーです。もずくは炒めすぎないよう注意しました。とてもやさしい甘酢味ですが、全体が程よく混ざり合い、美味しかったです! ご飯にも合います。おすすめの一品。
- り~もらった生もずくをどうしたものか? そんな時、見つけたのがこのメニューです。 サッとできて、美味しい。 タケノコの方がいいのでは… ネギの方がいいのでは… などと思ったりして、 大根との組合せに違和感があったのですが、さにあらん!!!とっても美味しかったです😋
【和え】おいしい食べ方♪もずくを使った人気レシピ
酸味がクセになる♪
もずくとトマトのごま酢和えトマトときゅうりを合わせてフレッシュな副菜に仕上げました♪もずくが入ってつるっと食べられます!
レビュー
- うさぎのママ🐰🌸夏じゃなくてもつるっとサラッと食べたい時に良い☺️ 生姜がいい仕事してますね〜👍🏻👍🏻
- ぴんくふぇありー酸っぱ過ぎず、甘めの味付けで食べやすく、美味しかったです❣️
- りー簡単です
- 胡水きゅうりと、トマトト凄くあっていました。 しょうがも効いてて美味しかったです。 主人が見た目よりずっと美味しかったと言ってました。 また作ります♪
スピードレシピ!
もずくと長芋の酢の物とっても簡単に作れる酢の物をご紹介します。長芋はポリ袋に入れて叩くだけ。なるべく手がかゆくならないよう工夫して作りましょう♪味付けはめんつゆでお手軽に!もずくと長いもの食感が楽しい一品、ぜひお試しください。
レビュー
- しとっぺ簡単でした。さっぱりしてて美味しかったです。
- つくえ簡単にできて美味しくて助かりました。
- るるコストコで買った生もずく♪たたき長芋と一緒に美味しく頂きました。ただ、もずくと長芋が絡みにくく混ぜ方のコツ知りたいです
- ねこむすめ市販のもずく酢に長芋を加えるともっと簡単です。
さっぱり副菜♪
もずくとトマトのごまポン酢あえもずく、トマト、きゅうりが具材のお手軽副菜を作ります♪きゅうりは塩もみをしてしんなりとさせることで、調味料との味なじみがよくなります。トマトとポン酢の酸味と、香ばしいごまの風味でつるんと食べられる一品です。
レビュー
- ぴんくふぇありーさっぱりして美味しい❣️夏の小鉢ににピッタリ😉
- もえチビママもう少し塩味があってもいいかなと思いました。
- マルブレおつゆも飲み干すおいしさでした🎵
三杯酢でさっぱりいただく!
もずくのおろしきゅうりあえすりおろしたきゅうりにもずくを合わせて、爽やかさをプラスしました♪最後にのせるしょうがが全体の味を引きしめます!ご飯や冷奴にのせても美味しく召し上がれます。
レビュー
- まーさん夏にピッタリ!すりおろしきゅうりは個人的にはもう少しあっても良いかなと思い、1本近く入れました! 3連パックのもずく酢を2個使いましたが、三杯酢を何故か作っていて(笑) けど、市販のもずく酢だけでは味が物足りなく、三杯酢も味見をしながら追加しました。とても美味しく夫も気に入っていたので、この夏は出番が多くなりそうです😆
- よく食べるクマさん生姜がきいていてとっても美味しかったです!! さっぱり美味しくいただけました!
- うさちさ美味しいです! もずくが少しでも満足感がありました。 さっぱりしていて良いですね! また、作ります☺️
- はるるもずくが苦手な旦那も美味しいと食べてくれました。
【揚げ物】おいしい食べ方♪もずくを使った人気レシピ
さくっ!もちっ食感!
もずくの天ぷら磯の香りがやみつきになる「もずくの天ぷら」のレシピをご紹介します。さっと絡めて揚げるだけなので簡単!急にお酒のおつまみが必要になったときに作ってみてはいかがでしょう♪まずは、さっぱりと塩で食べてみてください。
レビュー
- あやちゃん本当に簡単にできました! もずくに味付けされてるタイプもあるので、自分は確認せずに調理後に味付けをしてしまい濃い味になってしまいましたが、先に確認しておくと味付けもうまく行くと思います!
- あっこバチッバチッ・・バチバチバチッ!!!バンッ!!ボンッ!!! ひいぃぃぃぃっ!!油がぁぁぁ!!! 天ぷら鍋の中で爆発、油が跳ねる跳ねる、顔に飛んできて危うく目の中に入りそうになった。 キッチンは油まみれ! でも命がけで揚げたもずく天の味はすごく美味しかったです。
- もこもずく切った方がいいですね。 長いとなんか食べにくくて美味しくないです。 分厚くなったのかなあ かなり色がつかないと中が生焼けでした。
- れあそん難しい 目を瞑って食べると何を食べてるか分からない
サクッとおいしい♪
もずくのかき揚げもずくの磯の香りと塩気がちょうど良い、サクッとおいしいかき揚げはいかがでしょうか?塩をつけずにそのままお召し上がりいただくのがおすすめです♪お酒のおつまみにもってこいの一品!ぜひお試しください。
レビュー
- ごまぱんリピです。 子供が好きなので作ります。あまり大きいまとまりにするとベチョってなるので小さめで作ります
- ゆここもずくの天ぷらはいつもこのレシピです。 油はねもせず、美味しく上がります。
- ぴんくいやつさっくさくでパリパリでした‼️ 塊にならないように揚げるのがコツですね‼️
おつまみにぴったり!
もずくチーズの揚げ餃子普段と少し違ったもずくが入った揚げ餃子を作ってみませんか?レモンをかけて食べるとさっぱりした味わいになります!
【その他】おいしい食べ方♪もずくを使った人気レシピ
野菜たっぷり!
もずくとニラのチヂミおつまみにもぴったり!もずくの食感が楽しめる一品です。だしとごま油の香りが口いっぱいに広がります。
レビュー
- よく食べるクマさん中はモッチり、外はカリッと美味しくいただけました!! 我が家では薄力粉の代わりに米粉を使用しましたがそれも美味しかったです♪
- pchanもっちりで、とても美味しかったです タレには七味とラー油を少し加えました またリピしたいです
- モーリス好評でした。
- そがし簡単にできてとても美味しいです。 栄養満点でお腹も膨れるので、リピートして作りたいです。
食感楽しい♪
もずくの卵焼きプチプチとした食感が楽しい卵焼きです!もずくを入れる事でボリームが出るのでカサ増しになります♪お弁当のおかずにいかがでしょうか?
レビュー
- あやちゃん初心者にも簡単に作れました! 私が使ったもずくは乾燥もずくだったのですが、もずくの潮の香りもして美味しかったです! レシピの通りでも美味しいですが、もう少し味付けを美味しいかなと思いました!
- 凛子胡麻油の香りが良く、もずくのプチプチ食感が楽しいです。
- わたしもずくがあったので、ヘルシーかなと思い作りました。少し火が強かったのか、こんがり焼けました。
- てんこ塩っぱかった😭
つるんと食べられる♪
もずくそばいつもの蕎麦にもずくをプラス!もずくのつるんとした食感が蕎麦と相性抜群です♪さっと作れて忙しい日にもぴったり!ランチや夕食にいかがでしょうか?
レビュー
- モーリスもずくがワンランクアップしてくれます。大好評でした。
- どらむかんちょっと具も欲しかったので、加賀揚げ(野菜のちぎり揚げ)と、つみれも投入してみました。 素のモズクがワカメ以上に海藻の海の味をだしてくれて、包丁も使わないお手軽メニューなのに、とても美味しかったです。 また、もずくが手に入ったら作ろうと思います。
もずくでヘルシー!
もずくの炊き込みご飯もうもずく酢だけなんて言わせない!目からウロコのもずくの炊き込みご飯をご紹介します。材料を切って混ぜて炊飯器に入れるだけというお手軽レシピで、余ったらおにぎりにするのもおすすめです♪