DELISH KITCHEN

さっぱりおいしい!
大葉と梅のもずくそうめん

4.3

(6件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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もずく酢の酸味でさっぱりと食べられるそうめんレシピです!千切りのみょうがを加えるのもおすすめ♪

  • カロリー

    299kcal

  • 炭水化物

    61.8g

  • 脂質

    0.8g

  • たんぱく質

    8.2g

  • 糖質

    59.1g

  • 塩分

    3.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、そうめんを入れる。再び沸騰したらふたをし、火を止めて3分おく。湯を切り、冷水でもむように洗ってぬめりを落とし、水気を切る。

  2. 2

    大葉は軸を切り落とし、千切りにする。トッピング用に少量取り分ける。梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。

  3. 3

    ボウルに大葉、梅干し、もずく、めんつゆ、水を入れて混ぜる。

  4. 4

    器にそうめんを半量盛り、3を半量かけてトッピング用の大葉を半量のせる。同様に計2個作る。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。

レビュー

4.3

(6件)
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