ピリッとヘルシー！ キムチ春雨スープ

キムチ 春雨 水 鶏ガラスープの素 塩 ごま油

昆布だしがしみる♪ 春菊とあさりの味噌汁

春菊 あさり（砂抜き） 昆布（5cm角） みそ 水

余ったザーサイで！ 大根とザーサイの中華スープ

大根 ザーサイ[瓶詰め] 細ねぎ(刻み) しょうゆ 鶏ガラス...

優しい味わい♪ 豆苗とたまごの中華スープ

溶き卵 豆苗 にんじん 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水

食べ応え抜群！ えびとセロリのトマトチリスープ

もち麦 むきえび(下処理済み) セロリ[葉付き] じゃがいも...

優しい味わい♪ 焼きおにぎりきのこ汁

なめこ えのき にんじん 白ごはん 水 和風顆粒だし サラダ...

ピリッと柚子胡椒香る！ 大根としめじの柚子みそ汁

みそ 柚子胡椒 大根 しめじ 水 和風顆粒だし

にんにくがきいてる！ もやしの味噌汁

豚こま切れ肉 もやし キャベツ にんにく みそ 水 細ねぎ（...

山椒入りの上品な味♪ 豆腐とごぼうのみそ汁

木綿豆腐 ごぼう 細ねぎ（刻み） 和風顆粒だし 水 みそ 山椒

深い味わい♪ さつまいもの豆乳味噌汁

さつまいも 玉ねぎ 和風顆粒だし 水 みそ 無調整豆乳 白す...

お豆たっぷり♪ レンズ豆のポタージュ

レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ オリーブオイル 塩 こしょう 水 ...

マグカップ一つで作る！ 大根とわかめのカップ味噌汁

大根 わかめ[乾燥] みそ 和風顆粒だし お湯 かつお節 細...