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ほっとする定番の組み合わせ!

なめこと油揚げの味噌汁

火の通りやすいなめこと油揚げを使用。忙しくてもささっと作れる♪とろとろとしたなめこがほっと体を温めます。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    80kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取る。横半分に切り、1cm幅に切る。

  2. 2.

    なめこは水洗いして、水気を切る。にんじんは縦1cm幅に切って薄切りにする。

  3. 3.

    鍋に水、和風顆粒だし、にんじんを入れて中火で煮立たせ、油揚げ、なめこを加えて2分煮る。弱火にしてみそを溶き入れて温める。

  4. 4.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(37件)

4.3
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  • かじさん
    すいません、見づらいですが右下の写真です😂 余った豆腐がある時はコレといった一品でした😄時短で味がつくように、人参のサイズはレシピより小さめにして、レンジで1分温めて入れたら良いと思いました😊
  • あやこ
    美味しかったです♡
  • タクミ
    なめこうまし!なめこから出る出汁がうまい

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