ほっとする定番の組み合わせ！
なめこと油揚げの味噌汁
火の通りやすいなめこと油揚げを使用。忙しくてもささっと作れる♪とろとろとしたなめこがほっと体を温めます。
- 調理時間 約10分
カロリー
80kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取る。横半分に切り、1cm幅に切る。
2.
なめこは水洗いして、水気を切る。にんじんは縦1cm幅に切って薄切りにする。
3.
鍋に水、和風顆粒だし、にんじんを入れて中火で煮立たせ、油揚げ、なめこを加えて2分煮る。弱火にしてみそを溶き入れて温める。
4.
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
(16件)
4.1
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- かじさんすいません、見づらいですが右下の写真です😂 余った豆腐がある時はコレといった一品でした😄時短で味がつくように、人参のサイズはレシピより小さめにして、レンジで1分温めて入れたら良いと思いました😊