デリッシュキッチン

トロトロな口当たり!
なめことわかめのお味噌汁

4.5

調理時間

20

費用目安

100前後

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なめこを使うことで、口当たりの柔らかい一品に仕上げました。わかめの風味も楽しんでいただけます。

  • カロリー

    44kcal

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    1.2g

  • たんぱく質

    3.4g

  • 糖質

    4.3g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なめこは水で洗って水気をよく切る。わかめは水(分量外:適量)に浸けて戻し、水気を切り、大きければ食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて煮立ったら、なめこ、わかめを加えて弱火で3〜4分加熱する。

  3. 3

    火を弱めてみそを溶き入れ、沸騰直前まで火にかける。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • エヌエム

    真空パックでないなめこで作りました。歯触りが良く美味しかった。ワカメと共に線維質もたくさん取れた気がする。
  • あり

    美味しかった!
  • れあそん

    豆腐を合わせることしか発想がなかったかつての私に喝!!
  • ぴんくふぇありー

    美味しかったです❣️

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