トロトロな口当たり！
なめことわかめのお味噌汁
なめこを使うことで、口当たりの柔らかい一品に仕上げました。わかめの風味も楽しんでいただけます。
- 調理時間 約20分
カロリー
44kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
なめこは水で洗って水気をよく切る。わかめは水(分量外：適量)に浸けて戻し、水気を切り、大きければ食べやすい大きさに切る。
2.
鍋に水、和風顆粒だしを入れて煮立ったら、なめこ、わかめを加えて弱火で3〜4分加熱する。
3.
火を弱めてみそを溶き入れ、沸騰直前まで火にかける。
レビュー
(8件)
4.8
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- ハルとっても美味しかった
- nullpo-ga子供がナメコにハマっているので、改めてレシピを見てきちんと作ろうと思い動画を見ながら作りました。ナメコを洗ってなかったので反省です。。管理栄養士さんありがとうございますm(__)m