旨みたっぷり！ 鶏ひき肉と大根のとろみスープ

鶏ひき肉 大根 おろししょうが ごま油 細ねぎ(刻み) 白い...

たまらない塩気と旨味！ しいたけとベーコンのバター醤油...

スパゲティ ベーコン しいたけ 玉ねぎ オリーブオイル スパ...

3合炊き炊飯器で作る！ まいたけと油揚げの炊き込みご飯

米(吸水済み) 油揚げ まいたけ にんじん めんつゆ[3倍濃...

食べ応え抜群♪ 里芋としいたけの塩麹炊き込みご飯

米（吸水済み） 鶏もも肉　 里芋 しいたけ 塩麹 水 細ねぎ...

旨味広がる！ 豚バラとしめじの炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 しめじ にんじん 水 細ねぎ...

食欲そそる！ 豚バラとエリンギの炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 エリンギ にんじん 水 細ね...

食物繊維たっぷり！1人分5.6g♪ 切り餅で作る塩麹参...

切り餅 手羽元 長ねぎ ごぼう しいたけ にんにく しょうが...

プチプチ食感！ もち麦とじゃこの和風チャーハン

もち麦 水(もち麦分) 米 水 おろししょうが ちりめんじゃ...

マイルドスパイシー！ カレー南蛮そば

そば(乾麺) 豚こま切れ肉 玉ねぎ サラダ油 カレー粉 水 ...

ホッとする味わい♪ もちもちすいとん

豚バラ薄切り肉 大根 にんじん ごぼう しいたけ 油揚げ 細...

フライパンひとつで完成！ きのこの和風カルボナーラ

スパゲティ ベーコン 玉ねぎ しめじ 有塩バター 水 牛乳 ...

3合炊き炊飯器で！ 梅と豚肉のさっぱり炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚こま切れ肉 しめじ 梅干し 細ねぎ めんつ...