今日のごはんはこれで決まり！ 麻婆豆腐献立

豚ひき肉 木綿豆腐 長ねぎ[白い部分] にんにく しょうが ...

3合炊き炊飯器で！ 焼き鳥缶とえのきの炊き込みご飯

米(吸水済み) 焼き鳥缶（たれ） にんじん えのき しょうが...

3合炊き炊飯器で！ 焼き鳥缶とエリンギの炊き込みご飯

米(吸水済み) 焼き鳥缶 にんじん エリンギ しょうが 唐辛...

ボリューム満点♪ かしわ天ぶっかけうどん

冷凍うどん 鶏むね肉[皮なし] 薄力粉 サラダ油 薄力粉 マ...

お吸い物の素で作る！ 松茸風レンチンパスタ

スパゲティ[1.6mm] ツナ缶[オイル漬け] カットしめじ...

炊飯器で簡単！ にんじんとツナの和風ピラフ

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] にんじん めんつゆ[3...

しっとり柔らか♪ 鶏むね肉とトマトの卵とじ丼

鶏むね肉 トマト しめじ 卵 鶏ガラスープの素 オイスターソ...

ボリュームたっぷり！ がっつり豚キムチそば

そば(乾麺) 豚こま切れ肉 キムチ もやし ごま油 めんつゆ...

からめて食べるとグッド！ きのこのとろろそうめん

そうめん 長いも えのき ささみ 塩こしょう サラダ油 ポン...

とろとろなやさしい味付け♪ しいたけと厚揚げの生姜煮

しいたけ 厚揚げ 豚ロース薄切り肉 しょうが 細ねぎ サラダ...

2/3日分のビタミンB1が摂れる！ カムジャタン風鍋

豚こま切れ肉 じゃがいも 白菜 長ねぎ ごま油 水 おろしし...

とろみと酸味で箸が進む！ トマトと卵のあんかけうどん

うどん(冷凍) トマト 溶き卵 めんつゆ(2倍濃縮) オイス...