1食500kcal台でも大満足！ 若竹煮

たけのこ[水煮] わかめ 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒...

ご飯と相性抜群◎ たけのこのキムチ炒め

たけのこ(水煮) 豚バラ薄切り肉 キムチ ニラ ごま油 しょ...

ご飯のおともに嬉しい！ たけのこの卵とじ

たけのこの水煮 卵 水 細ねぎ 和風顆粒だし 砂糖 みりん ...

ご飯のおかずに♪ 鶏むね肉とたけのこの甘辛炒め

鶏むね肉 たけのこ[水煮] スナップエンドウ 酒 片栗粉 サ...

シャキシャキ食感がアクセント♪ 牛肉とたけのこの甘辛炒め

牛切り落とし肉 たけのこ[水煮] ニラ ごま油 おろしにんに...

おつまみにもおすすめ！ 合いびき肉とたけのこのキムチ炒め

合いびき肉 たけのこ[水煮] ニラ キムチ ごま油 酒 砂糖...

味付け簡単！ たけのこの肉巻き

豚バラ薄切り肉 たけのこ[水煮] 片栗粉 サラダ油 酒 みり...

シンプルだからおいしい！ たけのこと牛肉の土佐炒め

牛切り落とし肉 たけのこ(水煮) かつお節 かいわれ サラダ...

シャキシャキ食感♪ たけのこの梅しそ肉巻き

豚バラ薄切り肉 たけのこ[水煮] 大葉 片栗粉 梅干し 酒 ...

パパッと作れる！ 小松菜とたけのこのオイスター炒め

豚ひき肉 小松菜 たけのこ[水煮] おろししょうが サラダ油...

糖質オフ！1人分3.7g♪ ふんわり卵とたけのこの塩炒め

卵 たけのこ[水煮] 豆苗 きくらげ[乾燥] ごま油 酒 塩...

ごはんにぴったり♪ 鶏肉とたけのこのみそ炒め

鶏もも肉 ピーマン たけのこ[水煮] 塩こしょう ごま油 酒...