ご飯のおともに嬉しい!
たけのこの卵とじ
優しい味でご飯がすすむ♪ 丼にしても◎ ささっと簡単レシピ!
カロリー
126kcal
炭水化物
8.1g
脂質
5.8g
たんぱく質
9.9g
糖質
6.1g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たけのこを薄切りにする。卵をボウルに割り入れ、よく混ぜる。
2
鍋に水と☆を入れ、沸騰したらたけのこを加えて中火で5分ほど煮る。
3
弱火にして溶き卵を加えて蓋をし、2分ほど煮て卵が固まったら完成!
レビュー
4.2
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ケイ