デリッシュキッチン

ご飯のおともに嬉しい!
たけのこの卵とじ

4.2

調理時間

10

費用目安

300前後

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優しい味でご飯がすすむ♪ 丼にしても◎ ささっと簡単レシピ!

  • カロリー

    126kcal

  • 炭水化物

    8.1g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    9.9g

  • 糖質

    6.1g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たけのこを薄切りにする。卵をボウルに割り入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    鍋に水と☆を入れ、沸騰したらたけのこを加えて中火で5分ほど煮る。

  3. 3

    弱火にして溶き卵を加えて蓋をし、2分ほど煮て卵が固まったら完成!

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