3日間使い切り献立♪ 鶏肉とブロッコリーのみそマヨ炒め

鶏むね肉 れんこん ブロッコリー 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

こってりまろやか！ さつまいもと鶏肉の甘辛マヨ炒め

鶏もも肉　 さつまいも 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 細ねぎ...

シャキシャキ感を！ 豚肉と大根のみそマヨ炒め

豚こま切れ肉 大根 豆苗 サラダ油 おろしにんにく 酒 みそ...

ツナ缶が活躍！ 豆苗となすのツナマヨ炒め

ツナ缶[オイル漬け] 豆苗 なす マヨネーズ めんつゆ[3倍...

速攻ガッツリおかず！ にんじんと豚肉のピリ辛ごまマヨ炒め

にんじん 豚バラ薄切り肉 ごま油 白いりごま 細ねぎ(刻み)...

ごはんによく合う！ 鶏肉とじゃがいものポン酢マヨ炒め

鶏むね肉[皮なし] じゃがいも 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

がっつりしょうが風味！ 豚バラとしめじのマヨジンジャー...

豚バラ薄切り肉 しめじ にんじん ピーマン サラダ油 マヨネ...

スピード一品♪ 豚となすのししとう味噌マヨ炒め

豚こま切れ肉 なす ししとう サラダ油 みりん 砂糖 みそ ...

こってりホクホク♪ 新じゃがいもと鶏肉の照りマヨ炒め

鶏もも肉 新じゃがいも サラダ油 酒 みりん しょうゆ マヨ...

くせになる味わい！ なすと鶏ひき肉のカレーマヨ炒め

鶏ひき肉 なす もやし サラダ油 酒 しょうゆ こしょう マ...

家計にやさしい節約レシピ♪ ブロッコリーとアボカドの鶏...

鶏むね肉[皮なし] ブロッコリー アボカド 玉ねぎ 塩こしょ...

味付け簡単♪ きのこと鶏むね肉のマヨ炒め

鶏むね肉[皮なし] まいたけ しめじ サラダ油 塩こしょう ...