1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. よく使う野菜
  4. キャベツ
  5. こってりおかず!厚揚げとキャベツの味噌マヨ炒め

こってりおかず!

厚揚げとキャベツの味噌マヨ炒め

お肉がなくても満腹感♪ お箸が進む満足感のある一品。 ごま油とみそで風味もUP!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    312kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キャベツ 1/8個
  • 厚揚げ 1パック
  • ごま油 大さじ1
  • ☆みそマヨだれ
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 大さじ1
  • みそ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツと厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    容器にみそマヨだれの材料☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて、キャベツ、厚揚げを加えて3~4分炒める。 ☆を加えて、混ぜて完成。

関連カテゴリー

大豆加工品 厚揚げ