こってりおかず！
厚揚げとキャベツの味噌マヨ炒め
旨味のある厚揚げを入れることで満足感アップ！お肉が入っていなくても十分食べごたえがあります。味噌とマヨネーズの濃厚な味付けが良く合うおいしさ♪ごま油の風味が食欲を刺激し、箸が進む一品です。
- 調理時間 約15分
カロリー
312kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツと厚揚げは食べやすい大きさに切る。
2.
容器にみそマヨだれの材料☆を入れて混ぜる。
3.
フライパンにごま油を入れて、キャベツ、厚揚げを加えて3～4分炒める。 ☆を加えて、混ぜて完成。
レビュー
(4件)
4.2
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- サカバ手軽に美味しくできました。 味は甘めになるので、甘くしすぎたくない場合は砂糖を少し減らして作ってみても良いかもしれません。