2品で大満足♪ ひじきとじゃがいもの中華風サラダ

ひじき(乾燥) じゃがいも にんじん 砂糖 しょうゆ 酢 ご...

まろやかな味わい！ ほうれん草とひじきのマヨサラダ

ほうれん草 ひじき ツナ缶 マヨネーズ めんつゆ(3倍濃縮)...

風味豊かな味わい♪ 水菜と海藻のゴマダレサラダ

水菜 海藻ミックス 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ご...

爽やかさっぱりテイスト！ キャベツとひじきのレモンサラダ

ハム ひじき（乾燥） 枝豆（冷凍） キャベツ にんじん 砂糖...

ドレッシンングがポイント！ オリーブオイル納豆のわかめ...

サニーレタス わかめ[乾燥] ミニトマト ひきわり納豆[たれ...

切ってあえるだけ！ 水菜と人参のタイ風サラダ

水菜 にんじん ミニトマト ピーナッツ 桜えび 砂糖 塩こし...

さっぱり食べられる！ トマトときゅうりの中華風サラダ

トマト きゅうり 海藻ミックス ポン酢しょうゆ ごま油 おろ...

あえるだけで簡単♪ もやしとわかめのツナサラダ

ツナ缶[オイル漬け] もやし しめじ わかめ[乾燥] 砂糖 ...

ポテトサラダ風！ おからとひじきのマヨサラダ

生おから 芽ひじき むき枝豆[冷凍] コーン[冷凍] マヨネ...

シンプルがおいしい♪ レンズ豆のサラダ

レンズ豆[乾燥] きゅうり にんじん 玉ねぎ ミニトマト グ...

3日間の使い切り献立♪ キャベツとわかめのごまサラダ

キャベツ わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの素 砂糖 酢 しょう...

シャキシャキさっぱり！ レタスの梅昆布和え

レタス ねぎ 塩 梅干し 塩昆布 砂糖