箸休めにおすすめ♪ ほうれん草のマヨポン酢あえ

ほうれん草 かにかまぼこ マヨネーズ ポン酢しょうゆ 塩こし...

カット野菜を活用！ 千切りキャベツのツナにんにく醤油あえ

ツナ缶[オイル漬け] カット野菜[キャベツ・千切り] おろし...

くるみがおいしいアクセント♪ れんこんとくるみのマヨネ...

れんこん くるみ[ロースト](有塩) マヨネーズ しょうゆ ...

レンジで出来る！ 油揚げとアスパラのツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] アスパラ 白いりごま しょうゆ 鶏ガ...

あと一品におすすめ♪ 切り干し大根の塩昆布マヨあえ

切り干し大根 塩昆布 マヨネーズ 白すりごま 塩こしょう

マヨポンで簡単！ ほうれん草のツナあえ

ツナ缶[オイル漬け] ほうれん草 ポン酢しょうゆ マヨネーズ...

ピリ辛でやみつき！ つぶ貝のキムチあえ

つぶ貝(刺身用) キムチ かいわれ しょうゆ ごま油

素材ひとつで作る♪ れんこんのみそマヨあえ

れんこん 砂糖 みそ マヨネーズ 白すりごま

家計にやさしい節約レシピ♪ しめじとパプリカの塩昆布あえ

しめじ 赤パプリカ 塩昆布 しょうゆ ごま油 白いりごま

みょうがでさっぱり！ アボカドと豆腐の和風あえ

アボカド 木綿豆腐 みょうが しょうゆ 酢 白いりごま 砂糖...

調味料にあえるだけ！ たたききゅうりの中華あえ

きゅうり 糸唐辛子 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

あっさり簡単！ トマトときゅうりのめんつゆわさびあえ

トマト きゅうり 酢 めんつゆ[3倍濃縮] わさび