2品で大満足♪ 切り干し大根とチンゲン菜のごまスープ

チンゲン菜 しいたけ 切り干し大根 水 鶏ガラスープの素 塩...

今日のごはんはこれで決まり！ ドーナツ餃子献立

餃子の皮 豚ひき肉 カット野菜[キャベツ・千切り] ニラ ご...

1週間使い切り献立♪ わかめとコーンのごまスープ

コーン缶 わかめ[乾燥] 白すりごま お湯 鶏ガラスープの素...

1週間使い切り献立♪ 焼きねぎともやしのスープ

長ねぎ もやし オリーブオイル 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ

食べ飲み過ぎをリセット！ 鶏団子とカリフラワーのスープ

鶏ひき肉[むね] カリフラワー にんじん キャベツ ごま油 ...

2品で大満足♪ 水菜とわかめのスープ

水菜 わかめ[乾燥] ごま油 白いりごま 水 鶏ガラスープの...

1週間使い切り献立♪ もやしときくらげの生姜スープ

もやし きくらげ[乾燥] 水 塩こしょう しょうゆ 鶏ガラス...

3日間の使い切り献立♪ ニラとえのきのスープ

えのき ニラ ごま油 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水

秋野菜たっぷり♪ ほうれん草のかきたまスープ

溶き卵 ほうれん草 水 塩 和風顆粒だし おろししょうが こ...

家計にやさしい節約レシピ♪ アボカドとわかめのごまスープ

アボカド わかめ[乾燥] 水 塩 鶏ガラスープの素 白すりごま

秋野菜たっぷり♪ えのきとトマトのピリ辛スープ

えのき トマト 酢 ラー油 塩 鶏ガラスープの素 水

糖質オフ！1人分3.1g♪ 豆もやしとわかめのスープ

豆もやし 長ねぎ しいたけ しょうが(薄切り) わかめ[乾燥...