食べ飲み過ぎをリセット！
鶏団子とカリフラワーのスープ
調理時間
約20分
カロリー
234kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
14.9g
脂質
6.2g
たんぱく質
27.5g
糖質
10.9g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ホッとあたたまる優しい味わいのスープレシピです。肉だねはポリ袋で作り、そのまま絞ってお手軽に♪具沢山でおなかも満足できる一品です。野菜はやわらかくなるまでしっかり煮ましょう！このレシピは胃にやさしい食材を使い、250kcal以内にカロリーを抑えたレシピです。
材料 【1人分】
