デリッシュキッチン

今日のごはんはこれで決まり!
ドーナツ餃子献立

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( - 件)

調理時間

20

費用目安

500前後

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ごま油でカリッと焼き上げたドーナツ型の餃子に、ふわふわ卵を加えたサンラータンを合わせた中華風献立♪面倒な餃子は包まずに重ねて解決!肉感もしっかり味わえて食べ応えのある一品です。いつもの餃子をちょっとアレンジしたい時や、時短で楽しみたい時におすすめです!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    818kcal

  • 炭水化物

    110.9g

  • 脂質

    24.3g

  • たんぱく質

    29.8g

  • 糖質

    106.5g

  • 塩分

    3.5g

  • ※1人分あたり(ごはん150gを含む)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • <ドーナツ餃子>
  • 餃子の皮 20枚
  • 豚ひき肉 150g
  • カット野菜[キャベツ・千切り]1袋
  • ニラ 1/3束(30g)
  • ごま油大さじ1
  • ☆餃子用調味料
  • 大さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • オイスターソース大さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 添え用
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • <もやたまサンラータン>
  • 1個分
  • もやし 1/2袋(100g)
  • しいたけ 2個
  • ★サンラータン用調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素大さじ1/2
  • ラー油適量
  • 350cc
  • 水溶き片栗粉
  • 大さじ2
  • 片栗粉大さじ1