野菜はおいしいオヤツになる♪ お花畑の浅漬け

黄パプリカ きゅうり にんじん ミニトマト モッツァレラチー...

食欲がない日でも♪ サバ缶冷汁

ごはん サバ缶(水煮) きゅうり 大葉 みょうが 水 白いり...

岩手名物！ じゃじゃ麺

冷凍うどん(細麺) 豚ひき肉 干ししいたけ 玉ねぎ きゅうり...

卵不使用♪ 豆腐マヨネーズディップ

木綿豆腐 きゅうり ミニトマト 酢 マスタード 砂糖 塩 こ...

具だくさんが嬉しい！ にじいろ冷やし中華

中華麺[生] むきえび ささみ[筋なし] ミニトマト きゅう...

食べ応え抜群！ 海南鶏飯

米(洗米済み) 鶏もも肉 水 酒 しょうが(薄切り) 長ねぎ...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ かぼちゃときゅうりのマヨ...

かぼちゃ きゅうり 塩(塩もみ用) 塩 マヨネーズ おろしに...

夏にぴったり！ ごまだれの定番冷やし中華

中華麺[生] 卵 ハム きゅうり トマト サラダ油 白ねりご...

さっぱり味で食べやすい！ バンサンスー

ハム きゅうり サラダ油 緑豆春雨（カット） 卵 酒 塩 砂...

食べ応えアップ！ たたききゅうりのバンバンジー

鶏むね肉[皮なし] きゅうり トマト 酒 塩 おろししょうが...

シャキシャキ食感♪ ちくわともやしの塩昆布あえ

ちくわ もやし きゅうり 塩昆布 ごま油

ガツンとおかずをさっぱりと！ 鶏の唐揚げ　山形だしがけ

鶏もも肉 なす きゅうり みょうが しょうが 大葉 めかぶ ...