20分で完成！時短献立♪ 鶏肉とズッキーニのしそポン酢...

鶏もも肉 ズッキーニ 赤パプリカ 大葉 塩こしょう オリーブ...

パパッと作れる♪ なすとキャベツのみそマヨ炒め

なす キャベツ サラダ油 酒 砂糖 みそ マヨネーズ

ご飯が食べたくなる♪ 白菜とえのきのバターしょうゆ炒め

白菜 えのき 有塩バター 酒 しょうゆ 塩こしょう

プロの仕上がり！ 丁寧に作るかぼちゃの煮物

かぼちゃ 砂糖 だし汁 酒 しょうゆ

麹なしで作る！ 簡単ピーマン味噌

ピーマン サラダ油 みそ 酒 みりん 砂糖

シンプルなおいしさ！ グリーンピースのツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] グリーンピース 玉ねぎ マヨネーズ し...

やさしい甘味♪ さつまいもとにんじんのサラダ

ツナ缶[オイル漬け] さつまいも にんじん マヨネーズ 粒マ...

ささっと作れる！ 菜の花とじゃこのにんにく炒め

菜の花 にんにく ちりめんじゃこ 唐辛子（輪切り） 塩 こし...

ついつい手が出る♪ 新じゃがのガーリックしらす炒め

新じゃがいも(ベビーポテト) しらす干し にんにく ごま油 ...

止まらない美味しさ！ 切り干し大根の無限ツナキャベツ

ツナ缶[オイル漬け] 切り干し大根 キャベツ ポン酢しょうゆ...

3日間の使い切り献立♪ トロトロなす餃子

豚ひき肉 なす ごま油 塩 水 酒 しょうゆ オイスターソー...

暑い日におすすめ！ イカとズッキーニのレモンあえ

イカ(刺身用・細切り) ズッキーニ オリーブオイル しょうゆ...