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暑い日におすすめ!

イカとズッキーニのレモンあえ

暑くて食欲がない時に◎ レモンの酸味でさっぱりと食べられる! あと1品欲しい時の簡単おかず♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    100kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは縦半分に切り、薄切りにする 。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    イカ、ズッキーニを加えて混ぜる。

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