暑い日におすすめ！
イカとズッキーニのレモンあえ
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調理時間
約10分
費用目安
400円前後
レモンの酸味でさっぱりと食べられる簡単和え物のご紹介です！ あと1品欲しい時の簡単おかず♪
カロリー
100kcal
炭水化物
2g
脂質
6.3g
たんぱく質
8.3g
糖質
1.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニは端を切り落とし、縦半分に切って横に薄切りにする (半月切り)。
2
ボウルに☆、イカ、ズッキーニを入れて混ぜる。
レビュー
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