1週間使い切り献立♪ セロリと赤パプリカのレモンサラダ

セロリ セロリの葉 赤パプリカ レモン汁 オリーブオイル 砂...

糖質オフ！1人分3.4g♪ 水菜と赤パプリカのツナサラダ

ツナ缶[オイル漬け] 水菜 赤パプリカ 塩 オリーブオイル ...

糖質オフ！1人分4.8g♪ 鶏むね肉のマヨマスタード焼き

鶏むね肉 赤パプリカ アボカド オリーブオイル 塩 黒こしょ...

炒めるだけの！ コチュジャンチャプチェ

豚こま切れ肉 コチュジャン 春雨 赤パプリカ 長ねぎ しめじ...

ラップでロング巻き！ パプリカとチーズの肉巻き

赤パプリカ(小) 豚ロース薄切り肉 プロセスチーズ(長さ5c...

1週間使い切り献立♪ パプリカのはちみつマリネ

赤パプリカ 酢 塩 はちみつ オリーブオイル

20分で完成！時短献立♪ なすとパプリカのオイル蒸し

なす 赤パプリカ 水 オリーブオイル おろしにんにく ハーブ...

1週間使い切り献立♪ 大根とパプリカのマリネ

大根 赤パプリカ 塩 オリーブオイル 砂糖 塩 酢 こしょう

3日間使い切り献立♪ パプリカとアスパラのレモンサラダ

赤パプリカ アスパラ コーン[冷凍] 塩 レモン汁 オリーブ...

糖質オフ！1人分6.3g♪ カリフラワーとパプリカの温...

カリフラワー 赤パプリカ 酢 砂糖 塩 こしょう オリーブオ...

1週間使い切り献立♪ ハーブチキンソテーのグリル野菜添え

鶏もも肉 新じゃがいも 赤パプリカ 黄パプリカ オリーブオイ...

1週間使い切り献立♪ かぼちゃとエリンギのホットサラダ

かぼちゃ エリンギ 赤パプリカ オリーブオイル 砂糖 塩 酢...