甘さにびっくり！
にんじんの豚肉巻きカツ

Name: 甘さにびっくり！ にんじんの豚肉巻きカツ
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 2人分
Cuisine: Japanese
Ingredients: にんじん（大） 1本（150〜200g）; 豚こま切れ肉 100g; きゅうりの千切り 適量; パプリカの千切り 適量; 卵 1個; 小麦粉 大さじ4; パン粉 1カップ; 塩 少々; こしょう 少々; サラダ油 適量; ガーリックパウダー 少々; 塩 少々〜ひとつまみ; プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ3; オリーブオイル 小さじ1

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