ごまの風味が香る！ ひじきとキャベツのコールスローサラダ

芽ひじき(乾燥) キャベツ ささみ 酒 塩こしょう マヨネー...

シャキシャ食感が◎ レタスと切り干し大根のしょうがあえ

レタス 切り干し大根 しょうゆ 酢 おろししょうが

パクチー香る！ エビのエスニック春雨サラダ

春雨 無頭えび(殻つき) 玉ねぎ パクチー 酒 塩 砂糖 酢...

しらすたっぷり！ トマトと白菜の春雨サラダ

トマト 白菜 しらす 春雨 水 おろししょうが 砂糖 しょう...

カリッと香ばしい♪ カリカリじゃことゴーヤのサラダ

ゴーヤー 玉ねぎ ちりめんじゃこ ごま油 砂糖 酢 塩 ごま油

加熱なしで簡単♪ はんぺんと海藻のサラダ

はんぺん 海藻ミックス(乾燥) レタス ☆ごま油 ☆しょうゆ...

家計にやさしい節約レシピ♪ れんこんと水菜のデリサラダ

れんこん 水菜 芽ひじき オリーブオイル ハーブソルト 砂糖...

カリカリシャキシャキ♪ レタスとちりめんじゃこのピリ辛...

レタス かいわれ ちりめんじゃこ サラダ油 おろしにんにく ...

和風テイスト♪ ごまマヨポテトサラダ

じゃがいも 桜えび 冷凍枝豆 大葉 黒いりごま マヨネーズ ...

ヘルシーサラダ♪ さしみこんにゃくとトマトの酢みそ和え

さしみこんにゃく ベビーリーフ ミニトマト　 ちりめんじゃこ...

ごま油が香る♪ 海藻のピリ辛ネバサラダ

海藻ミックス 納豆[たれ付き] 新玉ねぎ 一味唐辛子 砂糖 ...

和えるだけで簡単に作れる♪ 韓国風キムチサラダ

レタス キムチ 韓国のり ごま油 白いりごま