食物繊維たっぷり!1人分5.4g♪

ひじきと小松菜のごま塩サラダ
ごま塩味のドレッシングでさっぱりといただけるサラダのレシピです。腸活で摂りたい食物繊維が多く含まれるひじきがたっぷりと食べられる一品です♪小松菜と黄パプリカを加えて彩りも良く仕上げます。
- 調理時間 約15分
カロリー
93kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
食物繊維たっぷり!1人分5.4g♪
ごま塩味のドレッシングでさっぱりといただけるサラダのレシピです。腸活で摂りたい食物繊維が多く含まれるひじきがたっぷりと食べられる一品です♪小松菜と黄パプリカを加えて彩りも良く仕上げます。
カロリー
93kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量