人気の定番おかず献立♪ ミニトマトとコーンのスープ

ミニトマト コーン[冷凍] 水 コンソメ 塩 こしょう

1週間使い切り献立♪ いんげんともやしの卵スープ

溶き卵 いんげん もやし コンソメ 塩 こしょう 水

糖質オフ！1人分7.9g♪ パプリカとミックスビーンズ...

ミックスビーンズ 赤パプリカ 水 コンソメ 塩 こしょう オ...

1週間使い切り献立♪ もやしのペッパースープ

もやし チンゲン菜 ピザ用チーズ 黒こしょう 水 コンソメ ...

1週間使い切り献立♪ 小松菜とねぎのトマトスープ

長ねぎ 小松菜 ミニトマト 水 コンソメ 塩 こしょう

1食500kcalでも大満足！ ひよこ豆と野菜のスープ

ひよこ豆[蒸し] 玉ねぎ にんじん 水 塩 コンソメ こしょう

1週間使い切り献立♪ セロリと豆のトマトスープ

ミックスビーンズ ミニトマト セロリ[葉付き] 塩 黒こしょ...

1週間使い切り献立♪ しめじとパプリカのトマトスープ

しめじ 黄パプリカ 塩 こしょう コンソメ トマトジュース[...

糖質オフ！1人分10.2g♪ ハムと青梗菜のミルクスープ

ハム チンゲン菜 玉ねぎ 塩 こしょう コンソメ 牛乳 水

3日間使い切り献立♪ とろとろかぼちゃの豆乳スープ

かぼちゃ[スライス] 赤パプリカ 無調整豆乳 塩 コンソメ 水

1週間使い切り献立♪ 豆とかぶの豆乳スープ

ミックスビーンズ かぶ[葉付き] にんじん 無調整豆乳 塩 ...

1週間使い切り献立♪ れんこんとにんじんのカレースープ

れんこん にんじん オリーブオイル カレー粉 塩 こしょう ...