糖質オフ！1人分9.7g♪
白菜の豆乳スープ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
豆乳を使ったまろやかなスープのご紹介♪玉ねぎが入ることで、ぐっと風味豊かな味わいに仕上がります！白菜と玉ねぎはしっかりと炒めて、甘みを引き出しましょう♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
158kcal
炭水化物
13.6g
脂質
8.2g
たんぱく質
8.2g
糖質
9.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
