ほっとあたたまる♪ 白菜とねぎの味噌汁

白菜 長ねぎ みそ 和風顆粒だし 水

コクうま！ ツナマヨの混ぜご飯おにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] こしょう めんつゆ[3倍濃縮]...

お手軽に作れる♪ サバマヨポケットサンド

食パン[4枚切り] サバ缶[水煮] レタス トマト マヨネー...

パパっと完成♪ もやしとほうれん草の味噌汁

ほうれん草 もやし みそ 和風顆粒だし 水

さっと作れる♪ ベーコンとじゃがいもの味噌汁

じゃがいも 玉ねぎ ベーコン 和風顆粒だし みそ 水

ちぎっておいしい！ モンキーブレッド

強力粉 砂糖 塩 ドライイースト 牛乳 溶き卵 無塩バター ...

香りがいい！ ズッキーニとツナマヨトースト

食パン ズッキーニ ツナ缶 マヨネーズ 塩こしょう ピザ用チ...

トースターで完成！ 春巻きの皮でミルフィーユピザ

春巻きの皮 ピザ用チーズ　 ハム 卵 ベビーリーフ ケチャッ...

ほんのり甘い！ さつまいもと人参のポタージュ

さつまいも にんじん たまねぎ 水 牛乳 塩 パセリ(刻み)

パパッと簡単♪ ブロッコリー卵サンド

サンドイッチ用食パン ブロッコリー ゆで卵 マヨネーズ 塩こ...

ホッとあたたまる♪ 大根とわかめの味噌汁

大根 油揚げ わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし みそ

ふんわり食感！ レーズン入りふすまパン

強力粉 ふすま粉 砂糖 ドライイースト 塩 溶き卵 ぬるま湯...