甘塩っぱさがたまらない!
コンビーフおかずマフィン
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(1件)
調理時間
約40分
費用目安
400円前後
コンビーフを使った変わり種マフィンを作ります!ピーマン、玉ねぎのシャキッと感がアクセント!朝ごはんにもオススメの一品です♪
カロリー
142kcal
炭水化物
20.6g
脂質
4g
たんぱく質
5.9g
糖質
19.9g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【6個分(直径7cmマフィンカップ)】
手順
1
《下準備》オーブンは180℃に予熱する。
2
玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除き、粗く刻む。
3
ボウルにコンビーフ、玉ねぎ、ピーマン、黒こしょうを入れて混ぜる(具)。
4
別のボウルに卵を入れて混ぜ、牛乳を加えて混ぜる。ホットケーキミックスを加え混ぜる(生地)。
5
マフィン型に生地を等分に流し入れて、具を等分にのせる。粉チーズを等分にふる。同様に計6個作る。
6
天板に5をのせ、180℃に予熱したオーブンで20分焼く。
ポイント
生地に竹串を刺して生地がついてくる場合は5分から様子を見て再度焼きましょう。
レビュー
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(1件)
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