デリッシュキッチン

夏にぴったり!さっぱり!
夏野菜のミネストローネ

4.4

調理時間

30

費用目安

400前後

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ゴロゴロ夏野菜のミネストローネをご紹介♪ ズッキーニ、トマト、なすをしっかりベーコンと一緒に炒めました!野菜のうまみが出ているので、冷やして冷製スープにしても美味しいですよ。朝食や夜食の献立の一品にぜひ作ってみてください!

  • カロリー

    171kcal

  • 炭水化物

    9.6g

  • 脂質

    13.3g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    6.8g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは両端を切り落とし、1cmの角切りにする。なすはへたを切り落とし、1cmの角切りにする。トマトはへたを取り除き、1cmの角切りにする。ベーコンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて熱し、ベーコンを入れて炒めてベーコンの油が出てきたらトマト、ズッキーニ、なすを加えて炒める。水、コンソメを加えて沸騰したら5分加熱し、塩、こしょうを加えて味をととのえる。

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