風味豊かな！
オートミール入りパンケーキ
調理時間
約30分
カロリー
731kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
102.7g
脂質
27.8g
たんぱく質
19.2g
糖質
97.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
りんごやくるみをトッピングして食べ応えのあるパンケーキに仕上げました！お好みのフルーツやナッツでアレンジもオススメです♪
材料 【2人分】
- オートミール50g
- 牛乳 200cc
- ヨーグルト[無糖] 80g
- 溶き卵 1個分
- ホットケーキミックス 150g
- シナモンパウダー小さじ1
- 無塩バター20g
- ☆トッピング
- りんご1/2個
- くるみ [ロースト]20g
- メープルシロップ 大さじ2
手順
1
鍋にオートミール、牛乳を入れて火をつけ、ふつふつとしてきたら弱火にし、水分がなくなるまで混ぜながら煮る。粗熱をとる。
2
りんごは小さめの一口大に切る。くるみは食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに1、ホットケーキミックス、溶き卵、ヨーグルト、シナモンパウダーを入れて混ぜ合わせる。
4
フライパンにバター半量(10g)を入れて熱し、3を1/6量ずつ3箇所に流し入れ、焼き色がついたら裏返し、3〜4分弱火で焼く。同様に計2回焼く(計6枚)。
5
器に盛り、りんご、くるみをのせ、メープルシロップをかける。
よくある質問
- Q
無塩バターは有塩バターで代用可能ですか？
A代用可能です。同じ分量でお作りください。風味や仕上がりが多少変わり、塩味が少し感じられる味わいになります。
- Q
無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか？
A代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。
- Q
バターをマーガリンで代用したいのですが、可能ですか？
Aパンや製菓であれば風味や仕上がりに多少差が出ますが、概ね代用可能です。一部代用ができないものもございますので、詳細はこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- フワフワでとても美味しかったです りんご多め牛乳と豆乳で作りまた またリピしたいです
リラックマ
とっても美味しかったです。 シナモンの甘い風味と、オートミールの香ばしさが相まって今までにないパンケーキ🥞だと思います。 オートミールで食物繊維もとれて、満足感もあります！ リンゴの代わりにレーズンをくるみとレンジで600w20秒温めてのせました。 メイプルシロップとくるみの相性抜群です！ 普通のホットケーキより断然美味しいです。 またリピします！くまモンもん
子どもの誕生日ケーキとして作りました！フルーツは好きなバナナにしましたが、簡単にケーキっぽく仕上がり、喜んで食べてくれました♪amam
オートミールを、使ったスイーツが ないか調べていたら、簡単にできそーだったので、作ってみました 身体に、良くて美味しくて 大満足です(﹡ˆںˆ﹡)
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pchan