ねばとろで温まる♪ 簡単とろとろ納豆汁

納豆 木綿豆腐 油揚げ 里芋[冷凍] なめこ 山菜[水煮] ...

ほっと落ち着く味♪ えのきとわかめの味噌汁

えのき わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

ごま油がポイント♪ エリンギとねぎの味噌汁

油揚げ エリンギ 長ねぎ ごま油 みそ 和風顆粒だし 水

鮮やかな彩り♪ クレソンのポタージュ

クレソン じゃがいも 玉ねぎ 有塩バター 水 牛乳 塩

ミネストローネ風♪ ケールのトマトスープ

ベーコン ケール ひよこ豆[蒸し] 玉ねぎ 塩こしょう オリ...

ほっとあたたまる♪ トマトとキャベツの味噌汁

トマト キャベツ 和風顆粒だし みそ 水

1週間使い切り献立♪ ほうれん草の卵スープ

餃子の皮 溶き卵 ほうれん草 ごま油 水 鶏ガラスープの素 ...

苦味がやみつき！ ゴーヤーとえのきの中華スープ

ゴーヤー えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油...

レンジで簡単！ もやしと豆腐のサンラータン

絹豆腐 もやし ニラ 卵 酢 こしょう ラー油 しょうゆ 塩...

とろみで温まる♪ チンゲン菜と豚肉のとろみスープ

豚こま切れ肉 チンゲン菜 長ねぎ 酒 片栗粉 ごま油 水 酒...

手軽に作れる♪ もやしとコーンの中華スープ

ベーコン コーン[冷凍] もやし 酒 塩 鶏ガラスープの素 ...

塩麹を使って！ モロヘイヤのにんにくスープ

モロヘイヤ ミニトマト にんにく オリーブオイル 塩こしょう...