落ち着く味わい♪
合わせだしの味噌汁
4.6
(3件)
調理時間
約90分
費用目安
100円前後
だしの風味がたまらないおいしさの味噌汁レシピのご紹介です!具材は定番の豆腐とわかめとねぎでシンプルに♪朝ごはんや晩ごはんに最高の一杯はいかがですか?
- カロリー - 60kcal 
- 炭水化物 - 6.9g 
- 脂質 - 1.9g 
- たんぱく質 - 4.5g 
- 糖質 - 5.4g 
- 塩分 - 2.5g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - 昆布は乾いた布巾でさっとふき、3等分に切る。鍋に水、昆布を入れて1時間ほどおく。 
- 2 - ねぎは斜め薄切りにする。絹豆腐は1cm角に切る。 
- 3 - 1の鍋を弱火で熱し、じわじわ旨味を引き出す。鍋の表面に泡が出てきたら昆布を取り出し、沸騰直前まであたためる。 
- 4 - 火を止めてかつお節を加える。そのままかつお節が沈むまで5〜6分ほどおき、こす(合わせだし)。 
- 5 - 鍋を洗い、合わせだしを戻し入れる。中火で熱して沸騰直前まであたため、ねぎ、絹豆腐、わかめを加えて1分ほど煮る。 
- 6 - 火を止めてみそを溶かし入れ、弱火でひと煮する。 
レビュー
4.6
(3件)
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