5分で完成！
ホタテとトマトの中華スープ
さっと炒めて煮込んで作れる簡単スープです！ ホタテの旨みが出てうまうま〜！ 溶き卵を加えてボリュームアップさせても美味しいです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
96kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ベビーホタテは半分に切る。 ミニトマトは半分に切る。ねぎは小口切りにする。
2.
ボウルにたまご卵を割り入れ、混ぜる。
3.
鍋にごま油を入れて熱し、ベビーホタテ、ねぎを入れて炒め、ねぎがしんなりとしたら水、☆を加えて沸騰させる。
4.
ミニトマトを加えて2分煮込む。 卵を加えて、大きく混ぜ、火を止める。
レビュー
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