さっぱりとした一品♪ オクラときゅうりの梅あえ

きゅうり オクラ 梅干し しょうゆ ごま油 白いりごま

さっと作れる♪ みょうがときゅうりの梅ポン酢和え

みょうが きゅうり 梅干し ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

20分で完成！時短献立♪ たたき長芋ときゅうりの梅昆布...

きゅうり 長芋 梅干し 酢 砂糖 塩昆布

無限おつまみ！ たたききゅうりの梅ナムル

きゅうり 白いりごま 梅干し ごま油 砂糖 しょうゆ

梅肉ドレッシングが決め手！ レタスとみょうがの和風サラダ

レタス きゅうり みょうが 梅干し 砂糖 酢 しょうゆ サラ...

見た目華やか♪ ひらひらきゅうりの梅おかかあえ

きゅうり 梅干し しょうゆ かつお節

切ってあえるだけ♪ しらすときゅうりの梅和え

しらす干し きゅうり 大葉 梅干し 酢 しょうゆ ごま油

さっぱりとした味わい♪ ささみときゅうりの梅和え

ささみ[筋なし] きゅうり 梅干し[赤じそ漬け] 酒 塩 め...

さっぱり風味♪ 豚しゃぶときゅうりの梅ポン酢和え

豚バラしゃぶしゃぶ肉 きゅうり 梅干し ポン酢しょうゆ ごま...

献立のもう一品に！ わかめときゅうりの梅肉入り酢の物

きゅうり わかめ[乾燥] 梅干し 水 塩 酢 砂糖 しょうゆ

さわやかに梅香る♪ もずくときゅうりの出汁浸し

もずく きゅうり 梅干し[赤じそ漬け] しょうゆ 和風顆粒だ...

パパッと作れる♪ きゅうりの梅塩麹あえ

きゅうり 梅干し 塩麹