さっぱりみずみずしい！
きゅうりとトマトの梅ドレサラダ
定番野菜で作れる手軽なサラダです。ドレッシングは梅干しを使ってパパッと作れます♪梅肉の酸味が野菜のみずみずしさと良く合い、ごま油が味をまとめてくれるのでどんな料理にも合わせやす一品です！
カロリー
89kcal
炭水化物
7.8g
脂質
6.2g
たんぱく質
1.4g
糖質
6.2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、端から斜めに包丁を入れてまわしながら食べやすい大きさに切る。トマトは縦半分に切ってへたを切り落とし、切り口を上にして4等分の放射状に切り、斜め半分に切る。梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
きゅうり、トマトを加えてあえる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 梅干しがなかったのでチューブの練り梅で作りました。さっぱりしていてとても美味しかったです！( ･ㅂ･)و ̑̑
ぴんくふぇありー
夏らしいレシピですが冬に作りました😊トマトはそのままで美味しいので美味しかったです❣️ひつじ
梅がかなり合います！さっぱり食べられるので良かったです。リピします！el
good
けー