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箸休めにも♪

ちくわときゅうりの梅あえ

忙しいときにもパパッと簡単に作れます。おかずが一品足りないときやお酒のおつまみにぜひお試しください♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    86kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • きゅうり 1本
  • ちくわ 2本
  • ☆調味料
  • 練り梅 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • ごま油 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは一口大に切る。

  2. 2.

    ちくわは一口大に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、ちくわを加えてあえる。