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もう一品に!

大根ときゅうりの梅もやしサラダ

今日の夕飯あと一品欲しい時に! 疲れた体にさっぱり梅風味のサラダがしみます! パッとおつまみを出したい時にも♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    148kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鍋に水を入れ沸騰させ豆もやしを加え3分ゆで水気を切る

  2. 2.

    大根ときゅうりは千切りにする。梅干は種を除き、包丁でたたいてペースト状する

  3. 3.

    容器に☆を入れて混ぜ合わせる。器にもやし、大根、きゅうり、豆もやしを盛り、☆を回しかけて完成!