DELISH KITCHEN

もう一品に!

大根ときゅうりの梅もやしサラダ

4.7

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    148kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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今日の夕飯あと一品欲しい時に! 疲れた体にさっぱり梅風味のサラダがしみます! パッとおつまみを出したい時にも♪

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、豆もやしを加えて3分ゆで、水気を切る。

  2. 2

    大根は千切りにする。きゅうりは両端を切り落とし、千切りにする。梅干は種を除き、包丁でたたいてペースト状する。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。

  4. 4

    器に豆もやし、大根、きゅうりを盛り、ドレッシングをかける。

レビュー

4.7

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • keiko-ange

    我が家の定番サラダです。 ツナ、大葉、オクラ、夏場ならミョウガを足します。 爽やかです。
  • プリン

    もやし入れないで、大根ときゅうりで。 サラダ油は抵抗があったのでオリーブ油を入れました。美味しかったです。

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「もやし」の基本

「大根」の基本

「きゅうり」の基本

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