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簡単さっぱりおかず!

あさりときゅうりの梅あえ

おつまみにもおすすめ! 梅の酸味が美味しい! 簡単な一品です♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりはめん棒でたたき、食べやすい大きさに切る。梅干しはたねを取り、包丁でたたく。

  2. 2.

    ボウルに梅肉、かつおぶし、ごま油を入れて混ぜる。

  3. 3.

    あさり、きゅうりを加えてあえる。器に盛り付けて、黒こしょうをふる。

レビュー

(5件)

4.6
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  • とんとん
    簡単で美味しいです。優しいお味。好みで調味料を足すことでをオススメします。

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