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    5. 無限おつまみ!たたききゅうりの梅ナムル

    無限おつまみ!

    たたききゅうりの梅ナムル

    みずみずしいきゅうりにごま油の風味、梅の酸味が良く合います!ぱぱっと作れるので、今晩のおつまみにおすすめです!

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    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      50kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • きゅうり 2本
    • 白いりごま 適量
    • ☆調味料
    • 梅干し 2個
    • ごま油 小さじ1
    • 砂糖 小さじ1
    • しょうゆ 小さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      きゅうりはめん棒でたたき、5cm程の長さに切る。梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。

    2. 2.

      ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうりを加えて混ぜる。

    3. 3.

      器に2を盛り、白いりごまをふる。

    よくある質問

    • Q

      梅肉チューブでも大丈夫ですか? その場合、量はどのくらいですか?

      A

      代用可能です。 大さじ1程度からお好みにあわせて、ご使用ください。

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    おつまみ