ごはんが進む！ いさきの煮付け

いさき(ウロコ、内臓処理済み) わかめ しょうが 酒 みりん...

オーブンで作る！ イサキの塩焼き

イサキ(下処理済み) 塩 サラダ油 レモン(くし形切り)

旨味が引き立つ！ 漬けイサキの香味和え

イサキ（刺身用） 細ねぎ みょうが ごま油 砂糖 しょうゆ ...

カラッとサクサク！ いさきのからあげ

いさき(3枚おろし) ししとう 薄力粉 めんつゆ(3倍濃縮)...

BBQにもおすすめ♪ イサキの簡単ハーブマリネ焼き

イサキ(下処理済み) にんにく オリーブオイル レモン(国産...

フライパンで作る！ イサキとあさりのアクアパッツァ

イサキ(処理済み) あさり(砂抜き済み) ミニトマト 玉ねぎ...

上品な旨味がクセになる！ イサキのなめろう

イサキ(刺身用) みょうが ねぎ しょうが みそ

海の旨味たっぷり！ イサキのアクアパッツア

イサキ(処理済み) あさり(砂抜き済み) ミニトマト ブラッ...