DELISH KITCHEN

上品な旨味がクセになる!
イサキのなめろう

-

調理時間

10

費用目安

-

お気に入りに追加

たっぷりの香味野菜と一緒に! 細かく切って混ぜ合わせるなめろうです♪ イサキで作ると一味違って上品な仕上がりになります!

  • カロリー

    87kcal

  • 炭水化物

    3.5g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    10g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しょうがは皮をむいてみじん切り、ねぎ、みょうがもそれぞれみじん切りにする。

  2. 2

    イサキを粗みじん切りにし、1を全てのせてさらに細かくたたく。

  3. 3

    みそをのせ、たたきながら混ぜ合わせる。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ひつじ

    みょうがが高くて買えなかったので大葉とネギを増量しました! 美味しかったです

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の魚介」の基本

「香味野菜」の基本

「刺身」の基本

関連記事