簡単あえるだけ♪ 長芋の塩昆布あえ

長芋 ごま油 塩昆布 白いりごま

シンプルな材料で！ 塩昆布の無限ピーマン

ピーマン 塩昆布 ごま油 ポン酢 白いりごま

うまみを閉じ込めて！ とりと里いもの塩昆布煮

とりむね肉 里いも 水菜 サラダ油 塩昆布 だし汁 しょうゆ...

包丁まな板いらず！ レンジで塩昆布チャーハン

ごはん 卵 塩昆布 しょうゆ ごま油 細ねぎ(刻み)

あっという間に副菜！ きゅうりとトマトの塩昆布和え

きゅうり トマト 塩昆布 塩 ごま油

食べ出したら止まらない！ 塩昆布と枝豆チーズの焼餃子

餃子の皮 サラダ油 水 ごま油 豚ひき肉 ねぎ 枝豆[冷凍]...

レンジで作る！ 枝豆と塩昆布の鶏つくね

鶏ひき肉 枝豆[冷凍] 酒 マヨネーズ 片栗粉 塩昆布

副菜にぴったり♪ オクラとささみの塩昆布あえ

ささみ[筋なし] オクラ 酒 ごま油 塩昆布 白いりごま

パックでこねこね！ こんぶチーズつくね

鶏ひき肉 ねぎ 塩昆布 酒 片栗粉 塩 こしょう ピザ用チー...

和えるだけで簡単！ ツナと塩昆布のパスタ

スパゲティ ツナ缶 塩昆布 しょうゆ かいわれ オリーブオイル

簡単一品！ 小松菜とにんじんの塩昆布ナムル

小松菜 にんじん 塩昆布 白いりごま ごま油

シャキシャキ！ レタスと塩昆布のスープ

レタス 塩昆布 塩 ごま油 鶏ガラスープの素 白いりごま 水