さっと作れる！
オニオンスライスとツナの塩昆布あえ
おつまみや箸休めにぴったりの一品をご紹介！玉ねぎは水にさらすことで辛味がやわらぎ、シャキシャキの食感も楽しめます。ツナのコクと塩昆布のうまみでお箸がすすみます♪
カロリー
109kcal
炭水化物
6.7g
脂質
7.1g
たんぱく質
5.2g
糖質
5.5g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦半分に切って芯を取り除き、繊維を断つように薄切りにする。冷水に5分さらして水気をしっかりと切る。
2
ボウルに玉ねぎ、ツナ、☆を入れてあえる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- オニオンスライスはよく作りますが、家庭菜園のタマネギを使ったのでこれだとアレンジしやすくて普通のオニオンスライスとは違って新鮮でした。
リツ
めちゃくちゃ美味しかったです！ メインの料理のついでにできて最高❤️ 具材混ぜてから、冷蔵庫で放置しとけば めちゃくちゃ味染みて美味しくなります〜 もっとみんな作るべき🥹
みぃ