デリッシュキッチン

味付け簡単!
まいたけの塩昆布マヨソテー

4.5

調理時間

10

費用目安

100前後

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まいたけを使って素材ひとつで作れるお手軽副菜をご紹介します♪塩昆布を活用することでお手軽に味が決まる簡単レシピです。マヨネーズで炒めることでコクをプラスすることができます。少ない材料でパパッと作れるので、献立のあと一品に悩んだ時にぜひお試しください。

  • カロリー

    96kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    9.4g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    1.7g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    まいたけは食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し、まいたけを入れてしんなりとするまで炒める。

  3. 3

    塩昆布、塩こしょうを加えてなじむまで炒める。

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「まいたけ」の基本

「その他の野菜料理」の基本

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